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Não é mais novidade que a presença e destaque das mulheres em todos os setores da sociedade. No mercado de fitness, saúde e bem-estar, as profissionais têm aberto caminhos com trabalho duro e abertas a trazerem novidades e abraçando tecnologias e novos métodos ao dia a dia dos alunos. Mais de 50% do público que treina com miha é feminino, além de muitas delas serem donas do próprio negócio em várias regiões do Brasil e serem embaixadoras, nacionais e regionais da marca, como Cau Saad, Ana Kurban, Nicia Rocha, Letícia Machado e Cláudia Fachin.

Um desses bons exemplos é a professora paraense de educação física e personal trainer Samantha Priori ( @samfittrainer ) , de 47 anos, e que utiliza a tecnologia miha desde 2017, sendo uma das pioneiras no mercado nacional. Ela bateu um papo com nosso blog e contou sobre seu dia a dia e a importância da mulher empreender e ser dona do próprio destino e decisões.

“Conheci a marca alemã em das edições da IHRSA e achei o método interessante e futurista. Decidi somar a eletroestimulação de corpo inteiro (WB-EMS) com minhas aulas de personal e como trabalho com um público executivo, o atendimento em domicílio e o tempo de treino são diferenciais para meus clientes, que preferem treinar em casa e com esse conforto”, conta Samantha, que nunca teve medo de empreender e manter certa independência, e por isso, encontrou na figura da personal trainer uma forma de não manter vínculo com uma academia e desenvolver o próprio negócio. No momento, trabalho somente atendendo em domicílio, seja com miha ou com treinos funcionais”.

A profissional também aponta que a eletroestimulação de corpo inteiro possibilitou para ela a expansão de conhecimento e o atendimento de um novo e selecionado público. “Eu trabalho com o que gosto, oferecendo treinos personalizados para cuidar do bem-estar e da saúde dos meus alunos”.

 

Dia a dia intenso e bons resultados

  Samantha, que atualmente vive em São Paulo, possui uma rotina intensa para conseguir atender todos os alunos em casa. “Acordo antes do sol nascer e geralmente vou até a noite. Não reclamo porque é o que escolhi e gosto de fazer. Meus treinos são bem focados nos objetivos de cada aluno e fico feliz quando alcançamos o objetivo. Por exemplo, quando o objetivo é emagrecimento, trabalho bastante os treinos metabólicos, intensificando inclusive a corrente com alguns acessórios, como esteira ergométrica, bicicleta e transport. Também utilizo outros protocolos, como drenagem linfática, na finalização de uma aula”.

 

A personal conta que alguns alunos chegaram a perder mais de 20kg seguindo a rotina de fazerem bons treinos, com protocolo correto e um mantendo acompanhamento médico e nutricional. Ela também trabalha com protocolos para hipertrofia, analgesia, dores e reabilitação muscular.

Por Michelle Dignitus 11 de fevereiro de 2025
Curso inédito da miha oferece aplicação teórica e prática da eletroestimulação em idosos Curso será realizado, de forma online, nos dias 22 e 23 de março, e é inicialmente voltado para quem já possui alguma experiência no uso da tecnologia O Brasil, assim como muitos lugares do mundo, tem se deparado com o fenômeno do envelhecimento acelerado, aumento da expectativa e qualidade de vida de suas populações. Atualmente, segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) 15% dos brasileiros possuem 60 anos ou mais, e a expectativa é que eles sejam mais de 30% por volta de 2050, além de representar uma das forças econômicas e de consumo. É necessário olhar com olhar mais apurado a população idosa e buscar por ferramentas e conhecimentos que ofereçam aumento na qualidade de vida desse grupo tão importante. Especialmente para quem é profissional da saúde, como fisioterapeutas, médicos e professores de educação física, atualizar conhecimentos nunca é demais. Pensando nisso, a miha Brasil , marca pioneira e mais tradicional de eletroestimulação de corpo inteiro (WB-EMS), se uniu à sua embaixadora Nícia Rocha para criar um curso inédito no mercado, cujo objetivo é o de discutir e ensinar aplicações e práticas com a tecnologia em idosos. Segundo Nícia, que é especialista em reabilitação e trabalha com WB-EMS desde 2019, a ideia de desenvolver o curso de especialização surgiu da necessidade de compartilhar seus conhecimentos com um grupo maior de profissionais. “Para se trabalhar de forma eficaz com idosos, é preciso entender antes aspectos fundamentais, como a parte fisiológica de cada paciente, além de saber como deve ser o trabalho com grupos com risco de fragilização e outros com o perfil robusto. É preciso aprender a usar os protocolos corretos e as correntes para cada um dos casos, doenças. É muito importante ter conhecimento da parte clínica para saber como oferecer o melhor para cada caso”, destaca. A profissional de Belo Horizonte espera que o novo curso possa abrir a mentalidade de profissionais da saúde e que eles consigam enxergar o idoso de forma completa e entenda que, trabalhar com esse grupo é bem diferente do que trabalhar com um adulto saudável. “O idoso possui uma série de nuances, e, com nosso envelhecimento, também chegam desafios como o declínio da massa muscular e a maior dificuldade em ganhá-la. A eletroestimulação de corpo inteiro, aliada de forma inteligente a outras ferramentas, pode ajudar no aumento da cognição, força, equilíbrio, prevenção de quedas. Mas para se alcançar isso, o profissional precisa obter a teoria e prática em sua formação”.
Por Michelle Dignitus 20 de janeiro de 2025
Treinar com eletroestimulação impacta saúde cardiovascular de adultos saudáveis
Por Michelle Dignitus 16 de dezembro de 2024
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