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Famosos como Bruna Marquezine, Usain Bolt e Carol Dieckmann são fãs da novidade
Nomes como Carolina Dieckmann, Angélica, Bruna Marquezine e até de atletas consagrados mundialmente como o medalha de ouro Usain Bolt são os mais novos adeptos do exercício que casam malhação com impulsionamentos elétricos sobre os músculos para acelerar os resultados e deixar o corpo todo torneado. No Recife, o único local em que você é capaz de encontrar esta altíssima tecnologia, batizada de treino Eletroestimulação Muscular (EMS), é na Depilrobot (Shopping Recife e RioMar).

Natallya Padilha usou o EMS no pós-parto, pois não podia fazer a academia tradicional e gostou do resultado – Foto: Paullo Almeida

QUEM PODE FAZER

“O tratamento também é muito eficaz para mulheres pós-gestantes que não podem fazer exercícios em academias e também para pessoas na terceira idade, que podem usar a tecnologia EMS de contração muscular involuntária para ganho de massas consideráveis, especialmente em idosos. Significa um avanço em reabilitação que tem sido usada no mundo fitness. Os eletrodos são maiores e não causam os desconfortos, como ocorria nas antigas eletroestimulações”, afirma o professor e fisioterapeuta Francimar Ferrari, que dá suporte e consultoria a máquina utilizada na Depilrobot.

A musa fitness Isis, também conta com a ajuda do fisioterapeuta Francimar Ferrari – Foto: Paulo Almeida

TREINADORES
Vê-se também a melhora de rendimento em atletas ou pessoas acostumadas de fazer exercício diariamente, sem falar nos benefícios estéticos. Esse equipamento usado na Depilrobot é importado da Alemanha, onde o método é usado há mais de 10 anos e possui selo da Anvisa.

Francimar Ferrari ladeado por dois amantes do EMS, Leonardo Lourenço e Isis by Fit – Foto: Paullo Almeida

TEMPO DE DURAÇÃO
As sessões duram 20 minutos, exigem a roupa especial, que só a Depilrobot possui em Pernambuco e é acompanhada de profissional qualificado. Em alguns casos, podem aumentar até seis vezes a intensidade da musculação. Ou seja, cada treino de 20 minutos de EMS equivale a 1h30 na academia tradicional. Cada choque dura cerca de 4 segundos, com intervalo no mesmo tempo. Os impulsos são capazes de estimular 300 músculos de uma área que corresponde a 98%.

A novidade do EMS só tem em Pernambuco na Depilrobot dos Shopping Recife e RioMar – Foto: Paullo Almeida

Clique aqui e confira o depoimento do fisioterapeuta Francimar Ferrari, que aplica o método na Liporobot e de profissionais satisfeitos com o resultado do treino com EMS:

Leia mais: Clique Aqui.

Por Michelle Dignitus 11 de fevereiro de 2025
Curso inédito da miha oferece aplicação teórica e prática da eletroestimulação em idosos Curso será realizado, de forma online, nos dias 22 e 23 de março, e é inicialmente voltado para quem já possui alguma experiência no uso da tecnologia O Brasil, assim como muitos lugares do mundo, tem se deparado com o fenômeno do envelhecimento acelerado, aumento da expectativa e qualidade de vida de suas populações. Atualmente, segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) 15% dos brasileiros possuem 60 anos ou mais, e a expectativa é que eles sejam mais de 30% por volta de 2050, além de representar uma das forças econômicas e de consumo. É necessário olhar com olhar mais apurado a população idosa e buscar por ferramentas e conhecimentos que ofereçam aumento na qualidade de vida desse grupo tão importante. Especialmente para quem é profissional da saúde, como fisioterapeutas, médicos e professores de educação física, atualizar conhecimentos nunca é demais. Pensando nisso, a miha Brasil , marca pioneira e mais tradicional de eletroestimulação de corpo inteiro (WB-EMS), se uniu à sua embaixadora Nícia Rocha para criar um curso inédito no mercado, cujo objetivo é o de discutir e ensinar aplicações e práticas com a tecnologia em idosos. Segundo Nícia, que é especialista em reabilitação e trabalha com WB-EMS desde 2019, a ideia de desenvolver o curso de especialização surgiu da necessidade de compartilhar seus conhecimentos com um grupo maior de profissionais. “Para se trabalhar de forma eficaz com idosos, é preciso entender antes aspectos fundamentais, como a parte fisiológica de cada paciente, além de saber como deve ser o trabalho com grupos com risco de fragilização e outros com o perfil robusto. É preciso aprender a usar os protocolos corretos e as correntes para cada um dos casos, doenças. É muito importante ter conhecimento da parte clínica para saber como oferecer o melhor para cada caso”, destaca. A profissional de Belo Horizonte espera que o novo curso possa abrir a mentalidade de profissionais da saúde e que eles consigam enxergar o idoso de forma completa e entenda que, trabalhar com esse grupo é bem diferente do que trabalhar com um adulto saudável. “O idoso possui uma série de nuances, e, com nosso envelhecimento, também chegam desafios como o declínio da massa muscular e a maior dificuldade em ganhá-la. A eletroestimulação de corpo inteiro, aliada de forma inteligente a outras ferramentas, pode ajudar no aumento da cognição, força, equilíbrio, prevenção de quedas. Mas para se alcançar isso, o profissional precisa obter a teoria e prática em sua formação”.
Por Michelle Dignitus 20 de janeiro de 2025
Treinar com eletroestimulação impacta saúde cardiovascular de adultos saudáveis
Por Michelle Dignitus 16 de dezembro de 2024
Negócios de bem-estar para ficar de olho em 2025
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