O que Adriane Galisteu, Yasmin Brunet e Mariana Goldfarb fazem para conquistar o corpo esculpido? A resposta está nos treinos poderosos do personal trainer Marcio Lui. Queridinho dos famosos, o professor escuta com frequência perguntas sobre como esculpir a barriga, aumentar os glúteos, potencializar os treinos e ter o corpo da Sabrina Sato. Quem também tratou de questioná-lo a respeito dos tópicos foi a coluna Claudia Meireles, afinal, praticar atividade física vai além de desfilar com o shape dos sonhos.
Como o pedido dos leitores é uma ordem, Marcio confessou quais atividades não faltam na série fitness de Sabrina Sato. Na hora de suar a camisa, a apresentadora pratica agachamento, caneleira e eletroestimulação focados no glúteo. No quesito abdômen, a musa faz prancha e exercícios de luta. “Tudo isso mesclando com a boa alimentação”, destaca. À coluna Claudia Meireles, o instrutor desenvolveu um treino com três exercícios voltados a quem deseja conquistar a barriga chapada e um bumbum empinado.
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