Os avanços tecnológicos nos mostram todos os dias que há formas inimagináveis de descomplicar a vida e que as inovações estão longe do fim. Uma das áreas que vem acompanhando esse ritmo e possui grande capacidade de oferecer benefícios ao ser humano a partir da tecnologia é o esporte.
E também, vem possibilitando a acessibilidade e popularização de dispositivos como a pulseira inteligente, que permite acompanhar a saúde por meio de recursos como contador de passos, monitor de frequência cardíaca, temperatura corporal, calorias, tempo de sono e sedentarismo, incentivando a realização de atividades físicas.
Isso mostra que a tecnologia tem muito a contribuir com a conscientização da importância das atividades físicas para a saúde. Afinal, essas inovações permitem uma melhor percepção do desempenho durante os treinos, o controle da saúde e, consequentemente, a manutenção da motivação.
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