Famosos aderem a “treino de choque” e trabalham 300 músculos de uma só vez

Quem não quer ficar em plena forma? Que tal apostar em um treino literalmente de “choque”? A Eletroestimulação Muscular (EMS) caiu no gosto dos famosos e também já foi aprovada pelo Inmetro e pela Anvisa. Essa novidade age por meio de impulsos elétricos que podem ser regulados de acordo com os objetivos de cada pessoa. O SP no Arconferiu na prática como o uso desse colete aliado a exercícios físicos pode trazer resultados eficazes.