Quando o Carnaval se aproxima, muitas pessoas procuram maneiras rápidas e eficazes para entrar em forma até a animada celebração. Embora muita dedicação seja necessária, existem algumas medidas que, seguidas corretamente, geram resultados promissores.
Segundo @marciolui , ainda é possível alcançar o corpo desejado, mas é necessário adotar uma rotina de exercícios e também remover alguns hábitos ruins da rotina.
O personal revela que um dos treinos que os artistas adoram é o de eletroestimulação. “Ele é um plus para a rotina de treino dos clientes, que fazem uma vez por semana como complemento para os treinos de musculação e funcional”, disse Marcio.
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