A aposentada Lu Fernandez não fez balé na infância, mas a paixão pela arte sempre a acompanhou. Com o avanço da idade, a disposição caiu e ela sentiu necessidade de ganhar tônus muscular para encarar os desafios físicos da velhice.
Atualmente, @balletaos60 frequenta as aulas de balé e jazz. Para conseguir sustentar o peso do corpo na meia ponta do pé, incorporou à rotina um treino semanal de eletroestimulação. 🩰
“Eu precisava de fortalecimento muscular para o balé e para a vida”, explica. “É curioso, porque eu sempre fugi de academia, mas estou amando esse exercício.”
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