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As artistas se reuniram na garagem da repórter do ‘Vídeo Show’ nesta segunda-feira (20)


Bruna Marquezine mostrou nesta segunda-feira (20) que está focada na malhação para o Réveillon, festa que será comemorada por ela em Fernando de Noronha. Na companhia de Tatá Werneck e Fiorella Mattheis, ela treinou na casa de Rafa Brites com o personal trainer Chico Salgado. “Hoje teve treino na academia, na garagem da Rafa Brites: Fiorella, Bruna, Tatá… cadê Tatá? Bora, meninas!”, afirmou ele em vídeo.

‘Enquanto umas treinam, outras batem papo’, brinca professor

Durante o treino, Bruna – filmada por ele lutando ao som de Iza – também levou um “puxão de orelha”. “Como é que está o glúteo, Rafa? Tá gritando? Enquanto umas treinam, outras batem papo”, disse o orientador físico filmando as duas atrizes de “Deus Salve o Rei”. E Rafa Brites foi elogiada: “Quem mandou ser a mamãe musa do ano? A mamãe fitness!”. Ao fim do treino, Chico falou sobre Rocco, filho da repórter do “Vídeo Show” com quem ela posou para uma capa de revista. “A gente tá aqui treinando em silêncio porque o Rocco pode acordar a qualquer momento”, explicou. “Ele vai ficar com você!”, respondeu Rafa sobre o menino.

Rafa Brites brinca sobre boa forma de Fiorella: ‘Barriga enorme’

Em seu Instagram, a mulher de Felipe Andreoli postou a foto da turma com uma legenda divertida. “Dando aquela força pra Tatá Werneck e Bruna Marquezine ganharem uns seguidores pra Fiorella Mattheis perder essa barriga enorme e forçando o Chico Salgado a acelerar esses treinos leves dele. Quanto ao Tobias Campbell esses choques tem volta viu?”, escreveu Rafa Brites.

Dieta é dispensada por Bruna na companhia de amigos: ‘Não consigo’

Em recente entrevista, Bruna explicou que o que mais faz com que abandone o cardápio regrado do dia a dia são os momentos de lazer. “Gosto de comer o dia inteiro. Como de tudo, menos carne e frango, mas o que me faz sair da dieta são as companhias. Eu não consigo estar com meus amigos e não pensar em tomar um vinho, comer uma coisa gostosa, como pizza. Não consigo dizer: ‘Ah, vamos pedir uma salada e um salmão grelhado'”, explicou.

(Por  Marilise Gomes  )

 

Leia na íntegra em:

Por Michelle Dignitus 11 de fevereiro de 2025
Curso inédito da miha oferece aplicação teórica e prática da eletroestimulação em idosos Curso será realizado, de forma online, nos dias 22 e 23 de março, e é inicialmente voltado para quem já possui alguma experiência no uso da tecnologia O Brasil, assim como muitos lugares do mundo, tem se deparado com o fenômeno do envelhecimento acelerado, aumento da expectativa e qualidade de vida de suas populações. Atualmente, segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) 15% dos brasileiros possuem 60 anos ou mais, e a expectativa é que eles sejam mais de 30% por volta de 2050, além de representar uma das forças econômicas e de consumo. É necessário olhar com olhar mais apurado a população idosa e buscar por ferramentas e conhecimentos que ofereçam aumento na qualidade de vida desse grupo tão importante. Especialmente para quem é profissional da saúde, como fisioterapeutas, médicos e professores de educação física, atualizar conhecimentos nunca é demais. Pensando nisso, a miha Brasil , marca pioneira e mais tradicional de eletroestimulação de corpo inteiro (WB-EMS), se uniu à sua embaixadora Nícia Rocha para criar um curso inédito no mercado, cujo objetivo é o de discutir e ensinar aplicações e práticas com a tecnologia em idosos. Segundo Nícia, que é especialista em reabilitação e trabalha com WB-EMS desde 2019, a ideia de desenvolver o curso de especialização surgiu da necessidade de compartilhar seus conhecimentos com um grupo maior de profissionais. “Para se trabalhar de forma eficaz com idosos, é preciso entender antes aspectos fundamentais, como a parte fisiológica de cada paciente, além de saber como deve ser o trabalho com grupos com risco de fragilização e outros com o perfil robusto. É preciso aprender a usar os protocolos corretos e as correntes para cada um dos casos, doenças. É muito importante ter conhecimento da parte clínica para saber como oferecer o melhor para cada caso”, destaca. A profissional de Belo Horizonte espera que o novo curso possa abrir a mentalidade de profissionais da saúde e que eles consigam enxergar o idoso de forma completa e entenda que, trabalhar com esse grupo é bem diferente do que trabalhar com um adulto saudável. “O idoso possui uma série de nuances, e, com nosso envelhecimento, também chegam desafios como o declínio da massa muscular e a maior dificuldade em ganhá-la. A eletroestimulação de corpo inteiro, aliada de forma inteligente a outras ferramentas, pode ajudar no aumento da cognição, força, equilíbrio, prevenção de quedas. Mas para se alcançar isso, o profissional precisa obter a teoria e prática em sua formação”.
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