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Bruna Marquezine comemora fim de treino às vésperas do aniversário: ‘Tá pago’


Bruna Marquezine  vai completar mais um ano de vida na próxima sexta-feira (04). Mas engana-se quem acredita que a atriz descuida da rotina de atividade físicas por conta do aniversário: nesta quinta-feira (03), a atriz –  clicada em um look cheio de estilo ao assistir o espetáculo “Tryo Elétrico”  – registrou um treino com eletroestimulação muscular ao lado do personal Tobias Campbell.

 

‘BEM PAGO’, FESTEJA ATRIZ

Ao conversar com o treinador, ela faz menção a Chico Salgado, que também a ajuda a cuidar do corpo. “Chico, tá pago, né?”, pergunta Bruna. “Bem!”, responde Tobias. “Bem pago. Obrigada!”, brinca Bruna. Em recente entrevista, a nutricionista de Bruna Marquezine contou que a jovem é disciplinada e tem uma  alimentação específica para antes e depois dos exercícios. “De pré-treino indicamos o café com óleo de coco, canela e gengibre, que ajudam na energia e na termogênese. Para o pós-treino, deixamos opções com fontes de proteína, como ovo e shake”, indicou Patricia Davidson à revista “Glamour”.

MARINA RUY BARBOSA COMEMORA NOVELA COM MARQUEZINE: ‘CRESCEMOS JUNTAS’

Confirmada como a rival de Catarina , personagem de  Bruna Marquezine  na novela “Deus Salve o Rei”, de Daniel Adjafre e prevista para o horário das seis em 2018,  Marina comemorou a novidade. “Eu e a Bruninha começamos praticamente juntas, temos a mesma idade, crescemos juntas na televisão e estou bem feliz da gente estar se encontrando em cena, nunca trabalhamos juntas e será bem bacana”, disse ao UOL a ruiva que, na adolescência,  chegou a dividir a mesma paixão platônica  com a ex-namorada de  Neymar. A noiva do piloto Xandinho Negrão festejou ainda a repercussão da notícia nas redes sociais. “A gente se conhece super, crescemos juntas na televisão, cada uma tem um estilo, uma vida, mas a gente sempre acaba se encontrando e nos gostamos muito. Estamos animadas para a novela, o pessoal na internet vibrou quando soube e a gente gostou muito de reação”, afirmou a atriz, que vai subir ao altar em outubro.

(Por  Marilise Gomes )


Imagem destacada: https://ego.globo.com/carnaval/2016/noticia/2016/02/que-folego-bruna-marquezine-se-esbalda-em-dois-camarotes-na-bahia.html

Por Michelle Dignitus 11 de fevereiro de 2025
Curso inédito da miha oferece aplicação teórica e prática da eletroestimulação em idosos Curso será realizado, de forma online, nos dias 22 e 23 de março, e é inicialmente voltado para quem já possui alguma experiência no uso da tecnologia O Brasil, assim como muitos lugares do mundo, tem se deparado com o fenômeno do envelhecimento acelerado, aumento da expectativa e qualidade de vida de suas populações. Atualmente, segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) 15% dos brasileiros possuem 60 anos ou mais, e a expectativa é que eles sejam mais de 30% por volta de 2050, além de representar uma das forças econômicas e de consumo. É necessário olhar com olhar mais apurado a população idosa e buscar por ferramentas e conhecimentos que ofereçam aumento na qualidade de vida desse grupo tão importante. Especialmente para quem é profissional da saúde, como fisioterapeutas, médicos e professores de educação física, atualizar conhecimentos nunca é demais. Pensando nisso, a miha Brasil , marca pioneira e mais tradicional de eletroestimulação de corpo inteiro (WB-EMS), se uniu à sua embaixadora Nícia Rocha para criar um curso inédito no mercado, cujo objetivo é o de discutir e ensinar aplicações e práticas com a tecnologia em idosos. Segundo Nícia, que é especialista em reabilitação e trabalha com WB-EMS desde 2019, a ideia de desenvolver o curso de especialização surgiu da necessidade de compartilhar seus conhecimentos com um grupo maior de profissionais. “Para se trabalhar de forma eficaz com idosos, é preciso entender antes aspectos fundamentais, como a parte fisiológica de cada paciente, além de saber como deve ser o trabalho com grupos com risco de fragilização e outros com o perfil robusto. É preciso aprender a usar os protocolos corretos e as correntes para cada um dos casos, doenças. É muito importante ter conhecimento da parte clínica para saber como oferecer o melhor para cada caso”, destaca. A profissional de Belo Horizonte espera que o novo curso possa abrir a mentalidade de profissionais da saúde e que eles consigam enxergar o idoso de forma completa e entenda que, trabalhar com esse grupo é bem diferente do que trabalhar com um adulto saudável. “O idoso possui uma série de nuances, e, com nosso envelhecimento, também chegam desafios como o declínio da massa muscular e a maior dificuldade em ganhá-la. A eletroestimulação de corpo inteiro, aliada de forma inteligente a outras ferramentas, pode ajudar no aumento da cognição, força, equilíbrio, prevenção de quedas. Mas para se alcançar isso, o profissional precisa obter a teoria e prática em sua formação”.
Por Michelle Dignitus 20 de janeiro de 2025
Treinar com eletroestimulação impacta saúde cardiovascular de adultos saudáveis
Por Michelle Dignitus 16 de dezembro de 2024
Negócios de bem-estar para ficar de olho em 2025
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