O que é o treinamento com miha?
O treino consiste em uma ativação muscular feita pelo equipamento miha , que por meio de impulsos elétricos recria o movimento natural do sistema nervoso. Com miha é possível melhorar força e potência, ativando músculos que não se consegue ativar com o treinamento convencional e sem gerar estresse para as articulações.
Como funciona o treinamento EMS?
O usuário utiliza um traje funcional de alta tecnologia, que inclui um colete com eletrodos que, ao ser umidificado com água, permite a condução da eletricidade. O colete é conectado a uma unidade de controle, com inúmeras funções de treinamento. A musculatura, inclusive a mais profunda, é estimulada por impulsos elétricos. As sessões duram apenas 20 minutos e os resultados se equivalem aos resultados de um treinamento de 1 hora.
Quais os resultados esperados ao treinar com EMS miha?
O treinamento com miha é revolucionário: tonifica abdômen, glúteos, braços, pernas, cintura e uma série de outros músculos. Além disso, reduz a gordura corporal, celulite e flacidez, diminui dores nas costas, aumenta a capacidade dos treinos de alta performance, melhora força, aptidão, resistência e estética corporal.
Miha possui 3 funções básicas: fortalecimento, metabolismo e relaxamento muscular. A partir destas, é possível a geração de múltiplas outras aplicações de acordo com os objetivos e a necessidade de cada usuário. Estas possibilidades deverão ser coordenadas entre o usuário e o treinador miha.
Quem pode treinar com miha?
Qualquer pessoa acima de 18 anos que não possua contraindicação está apta para treinar com miha. Veja a lista de contraindicações:
- Epilepsia
- Marcapasso cardíaco artificial
- Implantes médicos ativos
- Gravidez
- Distúrbios circulatórios graves
- Hérnia de parede abdominal ou hérnia inguinal
- Tuberculose
- Doenças tumorais
- Arteriosclerose em fase avançada, distúrbios circulatórios arteriais
- Doenças neurológicas graves
- Diabetes mellitus
- Doenças febris, processos bacterianos ou virais agudas
- Sangramento, aumento da tendência para hemorragias (hemofilia)
- Doenças hepáticas
- Feridas, inflamações, queimaduras, irritações, eczemas na área do eletrodo